掉头发是怎么回事

实际上，情绪紧张和脱发是紧密相连的。然而，过度掉头发可能是许多健康问题的症状之一。其中包括：

荷尔蒙失调。过高的睾酮水平会使你的头发脱落;

维生素和矿物质短缺。毛球没有足够的营养;

陋习。吸烟或饮酒会严重影响血液循环，使头发缺乏营养供应;

血液循环疾病;

头皮的皮肤病，例如皮炎，可以引起头发稀疏。

压力脱发通常不容易被发现，因为许多人没有意识到他们正经历紧张时期。对于一些男人和女人来说，压力是一种自然的生活 不过，有一些提示可以告诉你，你有压力脱发：

你的睡眠有问题。处于压力之下很难入睡或睡得很健康;

你工作量太大了。确保你有休息日，你一天工作不会太多。加班或非社交时间让你处于压力之下;

你变得太紧张了。如果你对琐事反应过度，那就想想你的生活方式吧。也许你需要休息一下;

你发现枕头和梳子上有很多死毛。在你起床或梳理时，不要急着，给自己时间看枕头。可能有一个令人不快的惊喜等着你。