痤疮怎么治疗

无论你是幸运的是，在极少数情况下只会经历青春痘，或者是为了获得清晰皮肤的持续战斗，你可能想知道是否有可能摆脱它们。更糟糕的是，当你有一个重要的活动要参加并且非常紧张的时候，它们似乎在不合适的时候爆发。无论您是成年人还是青少年，都应该放松身心，学习后清理的简单步骤，防止粉刺皮肤出现痘痘。

痤疮发作的常见触发器

我们不确定痤疮的原因是什么，但皮肤科医生同意某些因素可以触发突破：

激素对痤疮发作起了巨大的作用。在青春期，女性和男孩的肾上腺中的雄性激素刺激了油腺。皮肤油腺的过度活动导致皮肤毛孔堵塞，导致痤疮。

医师们没有发现饮食和痤疮之间的关系。然而，低血糖，健康的饮食可能有助于减少皮肤问题。含糖零食和饮料超载会加剧不健康的皮肤和痤疮。含有蛋白质和大量蔬菜的营养饮食确实有助于促进健康的皮肤。

痤疮发作的另一个常见诱因是压力。注意你的压力按钮是什么，并设置路障来管理它们。锻炼程序，看有趣的电影和阅读一本好书都可以帮助你解决压力。如果您已经开用于治疗抑郁症或压力，那么您的痤疮可能会产生副作用。请咨询您的医生，了解更多有关您服用的药物的副作用。

使用可以堵塞毛孔的护肤品或化妆品，也可能导致油腺过度生成，使您的粉刺更糟或突破。

不适当的皮肤清洁会导致皮肤不健康。这可能包括经常洗涤或擦洗。许多人错误地认为你需要经常清洁以摆脱粉刺。也不建议在清洁剂中使用刺激性成分，如硫酸盐，并且可能会影响痤疮。