告诉你该如何预防灰指甲

　　灰指甲是由真菌引发的一种疾病，那么在生活当中常见而且患病的人也多，灰指甲具有一定传染性，病情极其顽固不易治疗，并且容易复发，常患于指甲部位，它的出现不仅影响美观，还对患者的生活及工作造成了困扰，为避免疾病的发生对患者的生活带来不便，平时要注意预防，那么，日常预防灰指甲的方法有哪些呢？下面请医师为我们介绍。

日常预防灰指甲的方法：

医师说，灰指甲是我们生活中常见的由真菌引起的疾病，灰指甲发病时通常先由１－２个指甲发病，在传染其他指甲的，灰指甲发病时指甲有明显颜色变化呈灰白色、甲板粗糙无光泽、甲板增厚等症状，病情严重者会使甲板脱离甲床，从而影响患者正常生活，生活中很多患者由于平时不正确的生活习惯而导致疾病的发生，因此，对患者的生活及工作造成了困扰，以下是有关灰指甲的预防方法，希望可以帮助您。

１、平时在逛街买鞋时要注意穿袜子或套塑料袋，这样可降低灰指甲的传染，避免赤脚试穿。

２、养成良好的卫生习惯，勤洗勤换，要定期修剪指甲，以防指甲内藏有污垢而诱发真菌滋生，从而引起灰指甲的发生，因此，平时要保证良好的卫生习惯。

３、饮食要注意营养健康，以防营养失衡造成指甲吸收不到足够营养，而诱发灰指甲的发生。

４、避免在环境潮湿的地方工作及居住，平时要保持室内空气流通，以防过于潮湿而引起真菌滋生，从而诱发灰指甲的发生，因此平时要注意室内环境卫生。

以上就是有关预防灰指甲的方法的相关内容，希望通过医师的介绍，可以对您有所帮助，医师提醒：患病后要及时治疗，以防病情加重，对患者的生活及工作带来不便。